你知道怎么遠離“高血糖死神”嗎?

投稿作者:cxl111 圍觀人數:476 點贊:1

今天帶大家了解一下“高血糖死神”的故事,知道高血糖的危害嗎?高血糖分短時間、一次性和長時間的血糖增高,短時間的高血糖對人體無嚴重損害,比如在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時會出現短暫的高血糖,一次進食大量的糖類,也會出現短暫高血糖,隨后,血糖水平逐漸恢復正常。然而長期的高血糖會使全身的各個組織器官發生病變導致急慢性并發癥的發生,如失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降,特功能受損. 然面長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變,如失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等,因此控制高血糖勢在必行。

大家都知道高血糖就會容易導致糖尿病,但你可能不知道還有糖尿病前期,糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態,被認為是糖尿病的必經階段,是尿病的預警信號。糖尿病前期一般沒有癥狀,不容易被發現,所以糖尿病高危人群應往意時常監測血糖,及早發現血糖升高傾向,從而盡早治療。

那么高血糖的癥狀有哪些呢?如下所示:
1.口渴、咽干:提示血糖升高、血粘度增大。有些人由于口渴中樞不敏感, 盡管血糖增高,但無口渴癥狀。
2.疲乏無力:機體細胞內代謝產物堆積,故有嚴重疲乏無力。
3.血壓上升:血糖上升,則血容量增多,出現血壓高.
4、周身發脹:提示血糖降低過快,造成細胞內水腫
5.腹脹便秘:可能是胃腸平滑肌無力、自主神經受損。
6.頭痛頭暈:兩種情況易發生頭痛頭暈:血壓高和低血糖
7.皮膚脫屑:皮膚干燥、脫肩、奇癢,提示有皮膚癥狀。
8.雙足麻木:雙足刺痛,繼之麻末,似襪套樣知覺缺失,提示有糖尿病末稍 神經炎發生。
9.視物不清:出現近視物體不清,而視物件尚好,提示眼調節功能降低,可 能出現輕度白內障。
預防高血糖的原則與高血糖的治療原則相同,要注意健康的生活方式,
維持合理的體重,定期進行血糖的監測,做到以下幾點:拒絕加工食品;23點前睡覺;周運150分鐘;拒絕超重;40歲以后開始測血糖.拒絕高血糖,從我們做起。

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